気が付けば3か月もコラムを放置してしまいました。

そしてあっという間に夏。

しかも猛暑日の記録更新中。

体調を崩す方も多いと思いますが、

しっかり水分を取って熱中症を防ぎましょう。

熱中症はご年配の方や子供が多いですが、

若い人もなるようです。

私の身近にも学生時代はバリバリのスポーツマンだった人（20歳代？）が、

オフィスにいながら、熱中症になってしまいました。

水分摂取を怠り知らず知らずのうちに脱水症状になってしまったようです。

今日は、昼間、学校歯科医会の関係で練馬区長を表敬訪問しました。

いかがなものかと思いながらも、

ネクタイでスーツで行ったのですが、

さすがに暑かった。

もちろん、区長や同席された教育長らはクールビズでした。

クールビズは省エネ対策から始まりましたが、

真夏のスーツとネクタイは本当に健康に良くないと痛感しました。